Boek
Nederlands

Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek ...

Saskia Klaaysen (auteur)
+1
Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek ...
×
Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek ... Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek ...

Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek ...

Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Eén op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in. De hoogsensitieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn enthousia
Onderwerp
Hooggevoeligheid
Titel
Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
Auteur
Saskia Klaaysen
Taal
Nederlands
Uitgever
[Amersfoort]: HSP Training, 2021
253 p. : ill.
ISBN
9789090321295 (paperback)

Besprekingen

Saskia Klaaysen, specialiste hoogsensitieve personen (HSP) en high sensation seekers (HSS), gericht op nieuwe intense ervaringen, biedt hier haar eigen model (kompas) om deze mensen tot hun recht te laten komen. Er zijn drie delen. Eerst over de HSS-er; vier types HSP-ers. Dan over gedragsdynamiek door onder- en overprikkeling versus flow met aandacht voor de relatie stress/brein; boreout en burn-out; verveling; onderprikkeling en flow. Dan het derde deel: het HSS-kompas: wegwijzer voor de HSP/HSS-er gericht op zelfacceptatie; jobcarving en -crafting; afstemmen denken, voelen en doen. Er wordt diep ingegaan op HSP/HSS in relatie met werk en de behoeften aan afwisseling, verandering en vernieuwing. Deze publicatie bevat figuren, schema’s, tabellen, praktijkvoorbeelden, eindnoten en een literatuurlijst, gekaderde begrippen en onthoudpagina's; geen register. Deze gedegen, vernieuwende gids door een combinatie van theorie, onderzoeksgegevens en ervaring, leidend tot bewustwording en zelfa…Lees verder