Handreikingen die helpen bij het zinvol invullen van de levensfase van het pensioen (en/of AOW) kunnen van grote waarde zijn. Pensionering is immers een echt nieuwe en onbekende bestaansfase. Dit boek van een Vlaamse pensioencoach bevat 200 korte tips voor Vlamingen en Nederlanders om zinvol actief en fit van lijf en geest te zijn en te blijven. Het gaat de moeilijkere thema’s niet uit de weg. Het is ingedeeld in rubrieken, zoals: jezelf beter leren kennen, omgaan met jezelf, positief en creatief in het leven staan, je openstellen voor informatie, zorgen voor lijf en geest, kleinkinderen, relaties en natuur. Een behoorlijk complete verzameling suggesties om eens rustig in te grasduinen. Een goede hulp om een eigen koers uit te zetten en eigen keuzes te maken in deze latere periode van het leven. Met literatuurverwijzingen.