Boek
Nederlands

Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht

Caroline Gormand (auteur)
+1
Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht
×
Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht

Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht

Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie wer
Titel
Compleet handboek hartcoherentie : ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht
Auteur
Caroline Gormand
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Frans
Oorspr. titel
La cohérence cardiaque : le guide pratique au quotidien
Uitgever
Aartselaar: Deltas, 2022
191 p. : ill.
ISBN
9789044762075 (paperback)